GRATIS TEST
Es ist als Erwachsener nicht immer einfach zu erkennen, ob man unter chronischem Stress leidet. Oftmals werden die Anzeichen eher zufällig entdeckt, wenn man sich mit Symptomen wie anhaltender Schlaflosigkeit oder unerklärlicher Reizbarkeit auseinandersetzt.
Hier findest du meinen kostenlosen Selbsttest, um dir zu helfen, Klarheit über deine Stressbelastung zu gewinnen
Du hast Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen?
Fühlst dich oft emotional instabil?
Hast oft Selbstzweifel und Versagensängste?
Bist viel zu oft am Prokrastinieren und schnell überfordert?
Fühlst du dich oft traurig, hoffnunfslos und reizbar?
Mein Stressbewältigungstest ist ein Online-Fragebogen, den Du ausfüllen kannst, und die Ergebnisse werden direkt an mich übertragen. Der Test wird natürlich anonym durchgeführt. Ich benötige lediglich Deine E-Mail-Adresse, um Dir die Ergebnisse zuzusenden.
Die Ergebnisse zuschicken?
Ja, mein Test liefert Dir nicht einfach ein auto-generiertes Ergebnis. Aus meiner Erfahrung heraus sind die automatisierten Ergebnisse nie wirklich akkurat. Außerdem helfen sie schlussendlich nicht bei der Frage, wie es nun weitergehen soll.
Ich werde mir deine Antworten genau ansehen und dir umgehend wichtige Ratschläge und Hinweise geben, wenn es Anzeichen dafür gibt, dass Stress in deinem Leben eine große Rolle spielt.
Falls der Verdacht auf starken Stress sich bestätigt, biete ich dir ein kostenloses Gespräch an, um über die nächsten Schritte zu sprechen.
Ich verstehe, wie herausfordernd es sein kann, professionelle Unterstützung zu finden, um mit Stress umzugehen.
Gemeinsam können wir die notwendigen Schritte auf dem Weg zur Stressbewältigung erarbeiten und Möglichkeiten identifizieren, wie du im Alltag besser damit umgehen kannst.
Nachdem du den Test ausgefüllt hast, melde ich mich innerhalb von 48 Stunden bei dir!